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Sommerfest am 5.8.2018

Sommerfest mit Ehrung der Vereinsmeister dieses Jahres.

Pinnwand

Du möchtest einen Tennisschläger verkaufen? Dann jetzt gleich hier inserieren! Du suchst einen Spielpartner? Dann gib hier eine Kleinanzeige auf!

Quick Info

Vorstand / Ansprechpartner

Vorsitzender:
Karl Wermelskirchen
Wipperfürther Str. 28
51429 Berg. Gladbach
karl.wermelskirchen@web.de
Fon:  0151-1010013

Geschäftsführer:
Dr. Werner Grosseschallau

Portzenbusch 6 A
51465 Berg. Gladbach
info@tennis-bergisch-gladbach.de
Fon:  02202-259333

Kassenwart:
Kassenwart Wolfgang Franken
Wolfgang Franken

Sportorganisationsleiter:
TV Herkenrath Tennis Trainerteam
Stefan Hufnagel
Falkenstraße 8
51427 Bergisch Gladbach
stefan.hufnagel@koeln.de
Fon: 0177 – 6202424

Clubhaus: Fon:  02204-83819

 
Platzbelegung
Online-Tennisschule

Hier lernen Sie Tennis per Video:

Unsere Sponsoren

Sommerturnier 2019

Am Samstag, den 13. Juli 2019 ab 10.00 Uhr findet das 4. Sommerturnier statt. Dieses Turnier ist eine willkommene Gelegenheit für Hobby und Mannschaftsspieler, sich kennzulernen. Informationen

 

Tenniscamp 2019

Auch in diesem Jahr veranstaltet die Tennisschule Stefan Hufnagel auf unserer Anlage ein Tenniscamp. Hier gibt es weitere Informationen

Herren 65 – dritter Sieg im dritten Spiel

Die Herren 65 2.Bezirksliga konnten gegen BW Hand im 3. Spiel den 3.Sieg feiern. Josef Breuer ( 4 ) mußte wegen Rückenproblemen pausieren.. Mehr lesen…

Sie haben es wieder getan 🙂 Herren 60

Auch gegen einen der vermeintlichen Liga-Favoriten, den PSFV Düren, der gerade aus der ersten VL abgestiegen war, gelang erneut ein deutlicher Sieg mit einer bärenstarken Leistung des TV Herkenrath. Mehr lesen…

Herren 65 Herkenrath gegen PSFV Düren
Vlnr.: Jupp Weib, Andreas Dlugozima, Peter Lorbach, Günter Engelskirchen, Jürgen Meier, Klaus Vetter, Karl Wermelkirchen

 

Auch Herren 65 erfolgreich nach Aufstieg

Nach Ihrem Aufstieg in die 2.Bezirksliga konnten die Mannschaft der Herren 65 vom TV Herkenrath 09 einen “Einstand nach Maß” in Rosrath gegen den TC mit 6:0 verzeichnen. Mehr lesen…

 

Herren 60 sichern Klassenerhalt

Auch in ihrem zweiten Spiel siegte die 60er Herrenmannschaft gegen einen allerdings ersatzgeschwächten Gegener, den KTC Weidenpescher Park. Mehr lesen…

Herren 60 eröffnen Verbandsliga-Auftakt erfolgreich

Im ersten Ligaspiel der Sommersainson 2019 zeigte sich die Mannschaft um Peter Lorbach mit einer konzentrierten Leistung und einem Kantersieg von 9:0. Mehr lesen…

Mallorca-Tenniscamp 2019 – Senioren

Nachdem uns unsere Reisen mehrfach in die Türkei und letztes Jahr nach Kroatien geführt haben, fiel die Wahl für das Vorbereitungs-Training in diesem Jahr auf die schöne Urlaubsinsel Mallorca. Wir, das sind Alfons, Günter, Josef F., Karl, Klaus, Klaus-Jürgen, Manni, Siggi und Werner, hatten uns dieses Jahr für das von Patricio Travel ausgerichtete LK-Tenniscamp in Cala Mesquida entschieden. Auch die diesjährige Reise, die von Klaus-Jürgen Herrmann wieder vorbildlich organisiert wurde, war ein voller Erfolg. Mehr lesen…

Saison-Eröffnung 2019

Es geht wieder los. Ab Samstag, 13.04. ist unsere Tennisanlage wieder spielbereit. Wenn das Wetter es erlaubt, kann ab dann auf den Plätzen gespielt werden. Viel Spass und eine schöne Saison.

Spaß haben und gesund bleiben mit Tennis

Am Sonntag den 5.5. finden rund um die BELKAW Arena in Bergisch Gladbach Veranstaltungen zur Gesundsheitswoche statt. Von 11.00  bis 12.30 Uhr gibt es vom TVH 09 kostenloses Tennistraining… Mehr lesen…

Frühjahrsputz 2019

Zur Vorbereitung auf die neue Tennissaison trafen sich viele freiwillige HelferInnen am Samstag, 23.03. auf unserer Clubanlage zum “Frühjahrsputz”. Mehr lesen…

Saisonabschluss 2018 bei strahlendem Sonnenschein 🙂

Bei herrlichem Tenniswetter hatten wir viel Spass zum Abschluss der Freiluftsaison und das von Peter Lorbach organisierte Turnier fand großen Anklang. Auf 4 Plätzen wurde in wechselnden Doppelpaarungen gespielt. So konnten Anfänger und Fortgeschrittene, Jung und Alt mit- und gegeneinander antreten. Mehr lesen…

Saison Abschluss-Turnier mit Grillparty
am Sonntag, 30.9.

Nach einem so tollen langen und intensiven Sommer sollten wir gemeinsam ein Abschlussfest feiern. Alle Mitglieder und natürlich auch alle Teilnehmer der Aktion “Tennis Kostenlos” sind herzlich eingeladen. Hier gehts zum Turnierinfo und zur Anmeldung: (HIER KLICKEN)

AKTUELLES aus dem Vereinsgeschehen

Sie sind herzlich eingeladen in unseren kleinen aber feinen Tennis-Club in Bergisch-Gladbach, im Ortsteil HERKENRATH. Mit rund 180 Mitgliedern, sechs gepflegten Aschenplätzen und einer netten Gastronomie, bereitet der Tennissport nicht nur Familien und Hobbyspielern, sondern auch ambitionierten Mannschaftsspielern großen Spaß. Der Tennisverein Herkenrath bietet Ihnen optimale Bedingungen für das Tennisspiel ohne Wartezeiten. Unsere Mitglieder-Beiträge sind für jedermann erschwinglich.

Lernen Sie uns ein Jahr lang kennen über unser günstiges Schnupperangebot!

“Schnuppern” für ein ganzes Jahr:

Für alle Tennis-Interessierten bieten wir momentan ein vergünstigtes erstes Jahr zum Schnupperpreis an. Melden Sie sich jetzt gleich an und kommen Sie in den Genuss von 60% Rabatt auf das erste  Jahr Ihrer Mitgliedschaft. Nach Ablauf von 12 Monaten entscheiden Sie sich, ob Ihnen der TV Herkenrath zusagt und sie bei uns bleiben möchten.

Mitglied werden

Unser Angebot

Beim TV Herkenrath spielen Sie Tennis ganz nach Ihren  Wünschen: Individuell mit Ihrer Familie oder Ihrem Tennispartner spielen. Oder Sie schließen sich einer unserer Mannschaften an, um im Wettbewerb zu bestehen. Oder auch in einer der Hobbyrunden – locker und ganz nach Ihrem Tempo und Vermögen. Wenn Sie noch Fragen haben, wenden Sie sich einfach an unseren Sportwart Stefan Hufnagel unter der Rufnnummer  0177 – 6202424. Melden Sie sich am besten noch heute an und werden Sie Mitglied im TV-Herkenrath!

Mitgliederbeiträge 2019

Aktive Mitglieder
Einzelmitglied 240,-
Ehepaare/Partner in Lebensgemeinschaft 450,-
Familienbeitrag
1 Erwachsener + 1 Kind* 315,-
1 Erwachsener + 2 Kinder* 390,-
2 Erwachsene + 1 Kind* 500,-
2 Erwachsene + 2 Kinder* 570,-
Kinder / Jugendliche* ohne Mitgliedschaft eines Elternteils
1. Kind 100,-
2. Kind 80,-
3. Kind 60,-
Auszubildende / Studenten** 142,-
Verwaltungsgebühr einmalig 20,-
Inaktive Mitglieder
Erwachsene 90,-
Schnupperjahresbeitrag für das 1. Jahr Mitgliedschaft
Kinder 60,-
Erwachsene 160,-
* Kinder/Jugendliche, Mindestalter 5 Jahre bis zum vollendeten 18. Lebensjahr ** Auszubildende / Studenten bis zum vollendeten 26. Lebensjahr

Beitragsregelungen bei Kündigungen im lfd. Jahr:

  • bis zum 31.03. kein Beitrag
  • zum 30.06. halber Jahresbeitrag
  • nach 30.06. voller Jahresbeitrag
Tennis-Anlage:
Braunsberg 25
51429 Bergisch Gladbach

Telefon:
02202 – 259333 und 02204-9176444

Email:
info@tennis-bergisch-gladbach.de

Täglich: 9 – 20 Uhr

Der Tennisverein wird betreut vom Team der Tennisschule TSH. Mehr dazu erfahren Sie auf -> DIESER SEITE

TV Herkenrath, Tennisabteilung

Anfahrt

Braunsberg 25, 51429 Bergisch Gladbach
Google Maps

Telefon & Mail

Telefon: 02202 – 259333 und 02204-9176444
Mail senden

Öffnungszeiten Gastronomie

Mo-Fr: 10  – 19 Uhr Wochenende: 9-19 Uhr

Der Vereinsvorstand

Tennis als gesunder Ausgleich und als Erholung für die ganze Familie. Aber auch sportliche Herausforderung für Mannschaftsspieler…

Karl Wermelskirchen

1. Vorsitzender

Das rät unser Trainer:

Aufwärmen vor dem Spiel

1. Seilspringen 2 Minuten

2. An der Grund- oder Seitenlinie Sidesteps machen. Kurze und lange Schritte im Wechsel. Dazu auch mal den Oberkörper nach links und rechts bewegen.

3. Oberschenkel dynamisch mit einem großen Ausfallschritt dehnen

4. Unterschenkel dynamisch dehnen (Im Stand ein Bein gestreckt von unten nach oben bewegen)

5. Die Beine weit auseinerander (wie bei einem Spagat) stellen und dann den Oberkörper abwechselnd zum recht und linken Fuß bewegen.

6. Hüfte kreisen

7. Beine eng zusammenstellen und dann die Knie kreisen

8. Die Arme nach vorne ausstrecken. Im Stand den Oberkörper so weit wie möglich nach hinten drehen, so dass die hinteren Schultermuskeln gedehnt werden.

9. Schulten bewegen (hoch, runter, kreisen etc.). Dies auch ruhig etwas intensiver.

10. Den Tennisschläger mittig (zwischen Griff und Schlägerfläche) mit den ganzen Hand anfassen. Den Arm nach vorne Strecken. Der Tennisschläger ist paralel zu euch. Dreht jetzt den Schläger nach links und rechts. So wir der Arm und speziell der Unterarm aufgewärmt.

11. 3 mal aus der Hock hochspringen

12. Den Gegner weghauen (oder ein gutes Training machen)

Viel Trinken

Wenn auf dem Court jeder Schritt zur Qual wird, kann das an den falschen Schuhen, einer schlechten Kondition oder dem falschen Getränk liegen. In einem langen Match ist Trinken besonders wichtig. Das richtige Getränk gleicht den Flüssigkeits- und Mineralstoffverlust aus und dient außerdem als Energielieferant.
Kohlenhydrate liefern Energie und können nicht nur in fester Form (zum Beispiel in Nudeln oder Kartoffeln) aufgenommen werden. Als gelöste Zucker sind sie ein wertvoller Bestandteil von Sportgetränken. Während eines Matches verhindern sie einen plötzlichen Kraftverlust.
Die meisten Sportgetränke enthalten aber neben überflüssigen Geschmacks- und Farbstoffen eine zu hohe Konzentration an Kohlenhydraten. Diese bleiben zu lange im Magen und gelangen nicht so schnell in den Energiestoffwechsel. Damit der Körper den Zucker schnell verwerten kann, sollte die Konzentration in der Flüssigkeit zwischen vier und acht Prozent liegen. Dies entspricht vier bis acht Gramm in einem Liter Wasser. Ein solches Getränk kann jeder problemlos selber herstellen.

1 Liter Wasser
2 EL Dextrose
2 EL Saccharose
2 EL Maltodextrine 6
eine Messerspitze Salz

Mitglieder

Erwachsene Mannschaftsspielerinnen- und Spieler

Aktive Spielerinnen und Spieler

Jugendliche Mannschaftsspielerinnen- und Spieler

Jugendliche Mannschaftsspielerinnen- und Spieler

Kontakt

Tennis-Anlage:
Braunsberg 25
51429 Bergisch Gladbach

Telefon: 02202 – 259333
e-Mail: info@tennis-bergisch-gladbach.de
Täglich: 9 – 20 Uhr